در تربيت بچه ها همراه و در كنار شوهرتان باشيد.شوهر شما، پدري خام و بي تجربه است.

او گيج است و نمي داند در قبال بد خلقي هاي پسرتان چه عكس العملي نشان دهد.

به او كمك كنيد و ياد آور شويد كه كتك زدن روش درستي براي مقابله با اين رفتار پسرتان نيست! درست است كه او از كار روزانه خسته است اما بايد بداند كه خانواده مهمتر از كار است.

ما بايد بين كار و زندگي توازن برقرار كنيم. كاري كنيد كه شوهرتان وقت بيشتري را به بچّه هايش بگذراند و تا آنجه كه مي تواند به آنها نزديك شود و خود شما هم در ايجاد اين رابطه كوشا باشيد.

خانم هاي عزيز، اجازه بدهيد همسرتان خوش باشد. اجازه دهيد هر چقدر دلش مي خواهد غذا بخورد. بله، درست است كه زياد غذا خوردن اصلاً برايش زياد خوب نيست اما نگراني و ناراحتي شما ده ها برابر بدتر از اين است.

مطمئن باشيد تا با تشويق هاي مداوم از عهده حل اين مشكل بر مي آييد. سعي نكنيد غذايش را كم كنيد.

كاري كنيد كه خودش به اشتباهش پي ببرد. به گونه اي به او ثابت كنيد كه تنها به فكر سلامتي اش هستيد، فقط همين، در ضمن هيكل او را با همسر دوستان تان مقايسه نكنيد. چرا كه اين بدترين روش است و نتيجة معكوس دارد.

نق نزيد. اما تا آنجا كه مي توانيد به دنبال راه حل هاي خلاق و سازنده اي براي ترك اين عادتش باشيد.

مطمئن باشيد دير يا زود شوهرتان متوجه رفتارش مي شود. بگذاريد هر چه مي خواهد بخورد.

اگر شوهر شما سيگاري است ...

مراقب دوستانتان باشيد.دوستان شما چه كساني هستند؟ مشاوران شما چه كساني هستند؟

بايد اين نكته را به خاطر بسپاريم كه هميشه مراقب دوستانمان باشيم. تا آنجا كه مي توانيد نبايد مشكلات شخصي و خانوادگي تان را با آنها در ميان بگذاريد چرا كه عوارض خوبي به دنبال ندارد.

در انتخاب دوستانتان دقّت كنيد و تمام وقتتان را با آنها نگذرانيد.در انتخاب كتاب و دوستانتان دقّت كنيد.

بايد تا آنجا كه مي توانيد براي خشنودي شوهرتان هم كه شده به خانواده اش عشق بورزيد و به آنها احترام بگذاريد.

مطمئناً شما مي توانيد در كاهش خشم و دلهره و استرس به شوهرتان كمك كنيد. البته نه يك شبه، نه سه ماهه، نه حتي يك ساله!

ممكن است لاك پشت آهسته تر از خرگوش حركت كند اما مطمئناً در مسابقه پيروز مي شود.در زندگي واقعي، هيچ راه حلي نيست كه به بلافاصله نتيجه داشته باشد.

در ابتدا بايد بررسي كنيم و ببينيد چه چيزي باعث ناراحتي دروني و روحي شوهرتان مي شود در اين مرحله، او همچون يك پياز است و شما مجبوريد مثل يك پياز كه براي رسيدن به قسمت دروني اش يكي يكي پوسته هاي خارجي اش جدا مي كنيد، در مورد شوهر تان هم يكي يكي مشكلاتش را حل كنيد.

بايد اصل مشكل را كشف كنيد. فراموش نكنيد كه حتي يك شير هم مجبور است در برابر پشه و مگس از خودش محافظت كند!

ممكن است شوهر شما ظن و تردييدهاي بي ارزش و احمقانه و يا سوءتفاهم هايي در قلبش داشته باشد و تا به حال در مورد آنها با كسي صحبت نكرده باشد. بايد وقت بگذاريد و در مورد گذشته و حال و آينده اش بررسي بيشتر كني تا او را بهتر بشناسي.

ماجرا مربوط به مرد راستگو و صادقي است كه تا انجا كه مي توانست مراقب خانواده اش بودو كارش را هم به نحو احسن انجام مي داد. روزي رؤساي محل كارش او را به مأموريت مي فرستند. او به همراه يك كيف پر از مدارك مهم راهي مأموريت مي شود.

در طول راه، مرد جوان تصميم مي گيرد براي استراحت در كنار رودخانه اي توقف كند اما ناگهان كيفش به داخل رودخانه مي افتد.

با وجود اينكه سنّي از او گذشته بود اما به خاطر ارزش اسنادي كه داخل كيف چرمي اش بود شروع به گريه مي كند. مرد جوان به اين فكر مي افتد كه خودش را به داخل رودخانه بياندازد و كيفش را بيرون بياورد.

اما ناگهان خداي رودخانه ظاهر مي شود و داستان او را مي شنود. خداي رودخانه بلافاصله به داخل آب شيرجه مي زند و كيفي را بيرون مي آورد اما از انجا كه آن كيف، كيف مرد جوان نبود، او حاضر نمي شود كيف را بگيرد .

خداي رودخانه بار ديگر وارد رودخانه مي شود و اين بار كيفي پلاستيكي را با خودش مي آورداما بار ديگر مرد جوان از گرفتن كيف ممانعت مي كند. دوباره خداي رودخانه به داخل آب مي رود و اين بار كيف چرمي را بيرون مي آورد.مرد جوان كه از ديدن كيفش بيش از اندازه خوشحال شده بود از صميم قلب از خداي رودخانه تشكر مي كندو خداوند هم كه از صداقت آن مرد به وجد آمده بود هر سه آن كيف ها را به او مي دهد.

مرد جوان با خوشحالي به خانه اش بر مي گردد و همة ماجرا را براي همسرش تعريف مي كند.زن جوان از صداقت همسرش ناراحت و دلخور مي شود و از او مي خواهد با هم كنار رودخانه بروند تا او هم با خدايي كه تا اين حد بخشنده و سخاوتمند است آشنا شود.

از ابتدا كه زندگي زناشويي مان را آغاز مي كنيم تصور مي كنيم براي همديگر ساخته شده ايم! هميشه به ياد داشته با شيد كه مسائل كوچك و كم اهميت ارزش ناراحت شدن ندارند.

موفقيت در ازدواج مهم تر از موفقيت در كار و تجارت است. فراموش نكنيد روزي كه مجبور مي شويم به سوي خدا برويم و از اين زندگي خاكي خداحافظي كنيم، افسوس مي خوريم كه چرا از روزهايي كه در كنار هم بوديم حداكثر استفاده را نكرديم.

يك زن بايد سعي كند به طرف هدف زندگي كه خوشحالي خانواده است گام بردارد. تاريخ تولّد و سالگرد ازدواج اعضاي خانواده و دوستانتان را در تقويمتان يادداشت كنيدو آنها را فراموش نكنيد.

ابله نباشيد ،همسر شما عصبي است؟ حسود است؟ پرتنش است؟ خوب، مطمئن باشيداز پس اين مشكل برمي آييد، نا اميد نشويد.

اكثر مردها فكر مي كنندكه زندگي در مورد آنها غيرعادلانه رفتاركرده است، به همين دليل نگران و عصبي مي شوند.

آنها مطمئن هستند كه همه برعليه آنها رفتار مي كنند و به همه چيز و همه كس شك دارند حتي شما!

در اين مواقع بايد به سراغ دوستان و عزيزان نزديك شوهرتان برويد و با آنها صحبت كنيد، آنها مي توانند با شوهرتان حرف بزنند.

شما هم مي توانيد با همسرتان صحبت كنيد. مطمئن باشيد در چنين شرايطي، اين شما هستيد كه بيش از همه مي تواند به او كمك كنيد.

شما مجبور نيستيد براي كمك به شوهرتان يك روانپزشك باشيد.

هرگاه دچار مشكل مي شويد سعي كنيد96% وقتتان را صرف فكر كردن در مورد اين مشكل كنيد.مطمئن باشيد اگرذهن روشني داشته باشيد به موفقيت دست پيدا مي كنيد.

در دنيا مردم زيادي هستند كه اينگونه عمل مي كنند! يكي از بهترين روشها اين است كه براي پيدا كردن يك راه حل خوب به جاي شكايت كردن درباره اين مشكل با يكي از دوستان نزديك و صميمي خانوادگي تان صحبت كنيد.

تاجر فروشي بود كه فرش زيبايي در اتاق پذيرايي اش پهن كرده بود. پس از چند روز تاجر متوّجه برآمدگي در فرش شد. تاجر جوان بلافاصله روي آن قسمت پريد و برآمدگي را از بين برد.

اما هنوز چند دقيقه از خوشحالي اش نگذشته بود كه برآمدگي ديگري در فرش ظاهر شد. مرد جوان كه به شدت عضباني شده بود شروع به لوله كردن فرش كرد كه ناگهان يك مار عصباني از ميان فرش به او حمله ور شد.

شما هم ممكن است از رفتار شوهرتان گيج و سردرگم شويد و با عصبانيت با او برخورد كنيد، وبدخلقي كنيد، نق بزنيد يا شروع به بحث كنيد و جدل راه بيندازيد.

در آن صورت همسر شما هم تبديل به يك مار مي شود. اين كار شما راه حل درستي نيست!

بر سر شوهرتان فرياد نزنيد !

شوهر شما مي تواند با تمام نيزه هاي جهان بجنگد اما در برابر فرياد هاي شما هيچ كاري از دستش برنمي آيد.

وقتي شما فرياد مي كشيد و به شدت عصباني مي شويد،زبانش بند مي آيد. وقتي از سر كار به خانه مي آيد به دنبال اين است كه آرامشي پيدا كند بنابراين تمام سعي خودش را مي كند تا در برابر شما مقابله به مثل نكند و توهين ها وتحقيرهايتان را بپذيرد.

هر شنبه رأس ساعت 11 صبح،رفتارها و اعمال هفتة گذشته خودتان را بررسي كنيد از روز يكشنبه در رفتارهايتان تجديد نظر كنيد.

انسان جايزالخطا است؛ انسان قابل بخشش است.

همسر شما به دنبال آرامش است، پس سعي مي كند در مقابل فريادهاي شما مقابله به مثل نكند.

روزهاي يكشنبه را به شوهرتان اختصاص دهيد :

روزهاي يكشنبه را با هم بگذرانيد و خواسته هاي يكديگر را برآورده كنيد.

آهنگ جديد و بسیار زيباي سامي يوسف به نام  You Came To Me

( اين آهنگ به مناسبت فرا رسيدن ماه مبارك رمضان تهيه شده و به 2 زبان فارسی و انگلیسی میباشد )